Categories
Чөлөөт

ХИЙ ГЭЖ ЮУ БЭ?

Хүний бие анх эхийн хэвлийд эцгийн цагаан дусал, эхийн улаан цус, өөрийн намш гэсэн гурван зүйлээс бүрэлдэж хүн бий болдог. Намш гэдэг нь хязгааргүйгээс, олон эрин галвыг туулан, янз бүрийн төрөл дамжин сайн, муу үйлийн үрийг тээж, хадгалж ирсэн хар үгээр бол нэг ёсны нэг үйлийн үрийг хадгалсан сүнслэг ой санамж гэхэд болно. Намшийг биежүүлэгч нь эр, эм хоёр эс гэж үздэг. Энэ үйл явцад хийн оролцоо маш чухал байдаг. Ураг эхийн хэвлийд 5 долоо хоногтой байхад анхны буюу үндсэн гурван судасны эх үүсвэр бий болдог. – Нэг нь артер, венийн буюу цусан судас, хоёр дахь нь тархи, нугас дагасан мэдрэлийн судас, – гурав дахь нь хийн судас. Энэ гурвыг хүний биеийн үндсэн гурван судас гэж үздэг. Хийн судас толгойн оройгоос бэлгэ эрхтний үзүүр хүртэл гол хийн судас байрладаг. Түүний салаа нь биеийн бүх хэсгээр түгэж оршдог. Хийн судас хоосон чанартай.Түүнээс гадна цусан судас болон мэдрэлийн цагаан судасны дотуур хий гүйж байдаг. Энэ судсан дотор хүний сэтгэл гүйж байдаг. Хийн судасны салаанууд биеийн бүх хэсгээр байдаг. Хүн гэнэт айхад бүх биенээс хар хөлс асгардаг нь сэтгэлийн хувь бүх биед байгаагийн илрэл. Уур хилэн ихдэхэд цусанд халууны хүч хуримтлагдаж, шарын бэлгэ чанарууд ихэссэнээр элэгний өвчин юм уу цусны гол эрхтэн болох нүдэнд өөрчлөлт орно. Их санааширч, гунигладаг хүний хүсэл тачаалын сэтгэл их учраас хийн эрхтнүүд болох зүрх, толгой, ясны өвчинд голчлон нэрвэгдэнэ. Ер нь алив бүх өвчний гол шалтгаан нь сэтгэлд оршдог гэж үздгийн учир энэ юм. Сэтгэл хэр зэрэг амар амгалан байна тэр хэрээр хийн судасны гүйдэл түвшин байж бие эрхтэн эрүүл байдаг. Тиймээс ч уламжлалт анагаах ухаанд хүнийг эмчлэхдээ сэтгэлийг чухалчлан үзсээр ирсэн. Аливаа өвчний үндэс, шалтгааныг таслая гэвэл сэтгэлээ засч, амгалан байх нь чухал. Хүн аливаад туйлын тайван амгалан байх ёстой. Бухимдаж, стресстэх юм бол үнэхээр хийрхэнэ. Дэндүү их догдолсон юм уу, дэндүү их гутарсан байдалд ажиллаж, амьдрах юм бол олон өвчний ужиг шалтгаан болно. Амгалан байна гэдэг нь живээд, мунхуурахын нэр биш. Живэлт, догширол хоёрын аль нь ч биш. Ямар ч салхигүйд зул нэг асдаг даа, яг түүн шиг амгалан орчинд амьдарч, ажиллах ёстой. Тэгж чадвал хийрхэхгүйгээс гадна хийн өвчин тусахгүй байж болно. Хий нь ширүүн, хөнгөн, хүйтэн, нарийн, чийрэг, хөлбөрөнхий гэх мэт зургаан бэлгэ чанартай. Энэ зургаан бэлгэ чанар хүний биед тодорхой хэмжээнд байх ёстой. Хийг хямраах олон нөхцөл байдаг. Олон хоног шимгүй идээ идэх, өлсгөлөн байх, нойр алдах, гаслант сэтгэлээр удаан шаналах, хэт их ярих гэх мэт нөхцлүүдээр хямарна. Бүх биед түгэж оршдог боловч яс, чих, хүрэлцэхүй, зүрх, амин судас, олгой (бүдүүн гэдэс) гэсэн эрхтнүүдэд хийн бэлгэ чанар илүү давамгай байдаг учраас эдгээр эрхтнүүд илүү өвчилдөг. Зарим хүмүүс турна гээд шимгүй хоол идэж, байнгын өлсгөлөн байдалтай байдаг. Шимтэй, тослог, бүлээн чанартай идээ ундыг бага хэмжээгээр тохирсон цагтаа хэрэглэх хэрэгтэй. Сэрүүн чанартай, ногоон цай, байхуу цай байнга ууж байна. Хий арвидуулах нэг шалтгаан болдог. Өдөрт 3-6 литр ус уух, хүний биеийн 70-90 хувь нь ус гэх юм. Энэ бол ташаа буруу зүйл. Хүний бие ус, шороо, хий, гал, огторгуй гэсэн таван махбодийн харьцангуй тэнцвэртэй байдал дээр оршин тогтнож байдаг. Мах булчин, ясанд шороо махбодын хувь их, цусанд усан махбодын хувь их гэх мэт эдгээр таван махбодын эрхтэн бүрд харьцангуй оршдог. Энэ таван бүрдэл махбодийг тохирсон унд хоолоор тэжээж, тэтгэж байж хүний бие эрүүл сайхан байдаг. Ус хэтрүүлж уугаад байвал усан махбодио хэвийн хэмжээнээс нь ихэсгэнэ, тэгээд өвчилдөг. Хүний биеийг амьдруулж байдаг их чухал нэг зүйл бол галын илч. Ус хэтрүүлэн ууж ходоодны галын илчээ багасгаснаар хоолны шингэлт муудаж, хий хаван үүсч байдаг. Энэ тохиолдолд жин хасах тухай яриад ч хэрэггүй. Галын илч хэвийн, сайн байх юм бол илүү өөх, хаван үүсэхгүй. Галыг хэт ихэдүүлвэл бас сөрөг үр дүнтэй. Цус, шарын өвчин үүсгэнэ. Тэгэхээр хүн өөрийн унд хоол, явдал мөрөө тохируулж таван махбодийн тэнцвэртэй байлгаж, гурван гэмийн бэлгэ чанарыг хэвийн байлгаж чадвал өвчингүй эрүүл, сайхан байх боломжтой. Зуны улиралд бүх биеийн шар усны сүв нээгдэж, биеийн илч гадагшилж байдаг. Галын илч гадагшилж байгаа учраас хэт их идэж болохгүй. Ходоод, хоол боловсруулах эрхтний шингээх хүч суларч байдаг учраас хөнгөн хоол, жишээ нь махаа багасгаж цагаан идээ голцуу идэх хэрэгтэй. Тэгвэл хүйтний улиралд шар усны нүх сүв хаагдаж, дотоод галын илч бадарч байдаг. Тиймээс шим тэжээлтэй хоол унд идэхийг эрхэмлэх ёстой. Ер нь улирал, цагийн байдал бие махбодид маш чухал нөлөө үзүүлж байдгийг мартаж болохгүй.Шарын өвөрчлөл: Шарын анхны эх үндэс нь уур хилэнгийн сэтгэлээс улбаатай. Шар нь тослог, хурц, халуун, хөнгөн, суулгах, туулгах, нойтон, өмхий үнэртэй. Бүх эрхтэнд шарын чанар байдаг ч голлох эрхтнүүд нь элэг, цөс, нарийн гэдэс, нүд, цус, хөлс зэрэг эрхтэнд голлон оршдог. Элэг, цөс гэх мэт биеийн дунд хэсгээр голлож оршино гэсэн үг. Шарын бэлгэ чанар ихсэх юм уу, багасвал эдгээр эрхтнүүд өвчлөх магадлал өндөрсөнө. Архи хэтрүүлэн уухад цус бохирдон, өтгөрч улмаар элэг өвчилдөг. Халуун чанартай зүйлс, биеийн галын илч хэт бадарч, ихэдсэнээс шарын махбодь хямарна. Сэтгэлээс уур омог, атаа жөтөө нь шарын бэлгэ чанаруудыг хямраана. Их ууртай хүмүүс ихэвчлэн цөсөө авахуулсан байдаг даа. Уурлаад цөс нь өтгөрсөөр чулууждаг байх нь. Уурласнаас даралт ихэснэ, цус хөөрнө. Уурлаж байгаад цус нь судсаа задлаад /харваад/ хүн үхэлд хүрдэг. /А.Готов/

Categories
Чөлөөт

Одоо болъё, хангалттай. Жагсвал ч жагсая, тэмцвэл ч тэмцэе, өлсвөл ч өлсөе Тэвчээр тасарлаа

До.ромжлуулж ханалаа ш дээ. Ямар нэгэн юм бодогдохгүй байна уу Монголчуудаа! Өнөөдрийнхөө байгаа байдалд нэг дүгнэлт хийцгээе л дээ.Ингээд нэг намын, нэг даргын да.рангуйлалд орчмооргүй байна. Бид “ардчилсан” улсын иргэн… Сонгож болсон, огцруулж бас болдог байх ёстой.Нэгийг нөгөөгөөр солиод өөрчлөгдөх үү гэх юм. Хүн болгон өөр өөрөөр сэтгэнэ, бодно, хийнэ. Төрд сонгогдсон наад хүмүүс дунд чинь нэр хичээдэг, ичих булчирхайтай хүмүүс бас бий шүү.Арчаагаа алдаж дахин нэг МАНАН мафийг угсарчихлаа БИД! Дараа нь харамсаж суухгүйн тулд СОЛИОД ҮЗЭЕ! Өөр хэн нэгэнд итгэл найдвар өгөөд үзэе! Аргаа барж байна. Аргаа барсан хүний үг шүү. Энэ нэг нөхөр анх яаж талбай дээр жагсаж “шударга таван гишүүн” гэдэг нэр зүүж гүйж байлаа. Нэг санаач… Албан тушаалын төлөө биш гээд гүйж байсныг нь мартаа юу ТА НАР! Бүгд албан тушаалд очоод амаа үдүүлсэн… Бид сайхан дагздуулсан, ҮНЭН БИЗ!Одоо болие, хангалттай. Жагсвал ч жагсая, тэмцвэл ч тэмцэе, өлсвөл ч өлсөе. Нийтийн эрх ашиг, эрх тэгш байдлын төлөө золиос гаргах ёстой бол гаргая. Тэвчээр тасарлаа.

Categories
Чөлөөт

Орос орныг, орос хүмүүсийг сохроор үзэн ядах нь, сохроор шүтэх нь тэнэглэл гэдгийг ойлгох ёстой

Оросууд монголчуудыг хядсан, дарласан гэх. Монголд социализм байгуулсан, монголчуудыг зовоосон хүмүүс бол хаанаа гэр бүлтэй нь а.лчихдаг социалистууд болохоос жирийн орос тариачид, цагаантны талд байлдсан цэргүүд биш. ЗХУ-ын удирдагчдаас Горбачёв, Хрущёвоос бусад нь дан орос бус гаралтнууд байсан ба Хрущёв Украины хил дээр төрж, өссөн, Украинд олон жил амьдарсан. Ленин жүүд, Сталин гүрж, Брежнев украин, Андропов Донын козак, Черненко украин. Лениний үед жүүдүүд, Сталины үед гүржүүд дээд эгнээнд явсан. Троцкий, Зиновьев, Каменев бүгд жүүдүүд. Их хэлмэгдүүлэлт хэмээх хядлагыг Москва, Петербург дэх социалистуудын дэмжлэг, заавраар Монголын социалистууд монголчууд дээрээ үйлдсэн болохоос жирийн оросууд өөрийнхөө улсдаа яг адилхан а.луулж, шо.ронд хо.ригдож байсан. Иймээс Орос орныг, орос хүмүүсийг сохроор үзэн ядах нь, сохроор шүтэх нь тэнэглэл гэдгийг ойлгох ёстой. Ер нь харгис бурангуй төр засаг, улс төрчдийг бид эсэргүүцэх ёстойгоос бус аливаа нэг улсын энгийн ард түмнийг үзэн ядна гэдэг бол тэнэглэл. Энийг чинь л нацизм, фашизм, расизм гээд байгаа юм.

Categories
Чөлөөт

Үрчлээ арилгаж 5 насаар залуу харагдуулах 2-хон орцтой маск

Хэн бүхний хамгийн их санаа зовнидог зүйл бол хөгшрөлт, унжсан арьс байдаг. Үүнээс гэрийн нөхцөлд ангижрах аргыг хүргэж байна. Хэн бүхэн тэр дундуу бүсгүйчүүдийн хамгийн эмзэг асуудал бол үрчлээ, суларч унжсан арьсны асуудал байдаг. Тэгвэл бүсгүй таныг одоо байгаа наснаасаа залуу харагдахад тань туслах аргыг дэлгэе. Энэхүү хоёрхон орцтой нүүрний маскны үндсэн үүрэг нь арьсанд дутагдсан тэжээлийг өгч, арьсийг сэргээн үрчлээг тэнийлгэж залуужуулахад оршино. Уг масканд ердөө 2 орц орно. Үүнд: -1 ширхэг өндөг – 1 ширхэг нимбэг Шинэхэн өндөг, сайн сортын нимбэг сонгоорой. Маскыг хийх арга: Аяганд нимбэгний шүүсийг бүгдийг нь шахаад дээрээс нь өндөгний зөвхөн шарыг хийж сайтар хутгана. Өндөгний шар задарч жигд зуурмаг болтол хутгаарай. Маскыг хэрэглэх арга: Орой унтахынхаа өмнө нүүрний арьсийг гүн цэвэрлэсний дараа энэхүү маскыг нүүрний бүхий л хэсэгт жигд түрхээд дор хаяж 20 минут болгоно. Үрчлээ ихтэй хэсэгт зузаавтар түрхэж болно. Ингээд бүлээн усанд норгосон нойтон хөвөнгөөр зөөлөн жигд арчиж цэвэрлэнэ. Энэхүү аргыг нэг удаа хэрэглээд зогсох бус 7 хоногт 3-4 удаа хэрэглэж байж илт мэдэгдэхүйц үр дүн өгнө. Таны арьс гэрэлтэн цайрч, толигор зөөлөн болж үрчлээ багасаж, нарийн жижиг үрчлээ алга болох болно. Танд амжилт хүсье. Хацрын улайлт, нөсөө толбо арилгах маск хийх 7 жор Улирлын онцлогоос хамаарч хацар улайх, нөсөө толбо, батга ихсэх явдал бий. Тэгвэл үүнийг гэрийн нөхцөлд хэрхэн шийдэх вэ… Заавад үнэтэй гоо сайханы бүтээгдэхүүн хэрэглэлгүйгээр гэрийн нөхцөлд байгалийн аргаар батга, сорви, нөсөө толбо, улайлтнаас салгах үр дүнтэй маск хийх аргуудыг танилцуулж байна. 1. 1 цайны халбага нимбэгний шүүс, 25гр исгэгч, 1 хоолны халбага сүүг сайтар хольж хутгаад нүүрэндээ маск тавьж 20 минут болгоод бүлээн усаар угааж авна. Батга болон батганы сорвитой хэсэгт илүү сайн түрхээрэй. 2. 1 цайны халбага нимбэгний шүүсийг 2 хоолны халбага тараг эсвэл цөцгийтэй хольж хутгаад 15-20 минут маск тавина. Бүлээн усаар угааж арчаарай. 3. Өргөст хэмхийг маш жижиглэн хэрчээд тараг эсвэл сонгины шүүстэй хольж хутгаад нүүрэндээ түрхэж маск тавина. 20-25 минут болсны дараа бүлээн усаар угаагаарай. Дан ганц өргөст хэмхийг хэрчээд улайсан хэсэгт маск тавьж тайвшруулан зөөллөж болно. 4. Энгийн 1 ширхэг аспирин С-г 1 хоолны халбага цэвэр усанд нүхаж холиод нүүрэндээ түрхээд 7-10 минут болгоод бүлээн усаар угааж цэвэрлэнэ. 5. Алим – хацрын улайлтыг дор нь намдаана. Хацар чинь улайгаад халуу дүйгээд хэцүү байгаа бол алимыг нимгэн хэрчээд улайсан хэсэгт жин маск тавина. Хацарны арьс тайвширч улайлт намдах болно шүү. 6. Овьёос – Хацар чинь улайж халуун оргисон үед бас нэгэн тохиромжтой арга бол овьёосыг бага зэрэг бүлээн устай хольж нялцгай болгон зуураад улайсан хэсэгт маск тавина. 20-25 минут болоход л арьсийг тайвшруулан зөөллөх болно. 7. Ногоон цай – Мөн улайлтын асуудал тулгарсан үед ногоон цай уух эсвэл ногоон цайны навчыг буцалгаж хөргөөд улайсан хэсэгт жин тавихад маш сайн үр дүнтэй шүү. Дээрх аргууд нь нүүрэн дээрх улайлт, сорви, нөсөө толбыг бүдэгрүүлэн арилгаж гэрэлтсэн цайвар арьстай болгоно. Мөн арьсний бохирдлыг гүн цэвэрлэнэ. 7хоногт 1-2 удаа ингэж маск тавьж заншвал цэьэрхэн толигор цагаан арьстай болох болно. Таны хацар, нүүр амархан улайдаг бол заавал улайсан үедээ биш унтахынхаа өмнө болон арьс улаагаагүй тайван байгаа үед ч эдгээр маскыг хэрэглэж болно. Ингэснээр арьсийг тайвшруулж улайх явцыг багасгаж арилгана. 7 хоногт 10 насаар залуу харагдуулах Японы уламжлалт арьсны гоо сайхны маск Хүн бүр л гэрэлтсэн сайхан арьстай, залуухан харагдахыг хүсдэг. Тэгвэл айл бүрийн гал тогоонд байдаг зүйлсээр гоо сайхныг бүтээж болно. Япон эмэгтэйчүүдийн царай, нүүрний арьс гэрэлтсэн толигор, үрчлээгүй, өө сэвгүй цэвэрхэн байдаг шүү дээ. Үүний нууц нь эртнээс нааш япон эмэгтэйчүүдэд уламжлагдан ирсэн гоо сайхны нүүрний маск бэлтгэх жор ажээ. Үүнийг бэлтгэх маш амархан бас олдоц ихтэй бүтээгдэхүүнээр хийнэ. Бүсгүй та ч гэсэн үрчлээгүй, гэрэлтсэн толигор залуу арьстай болж наснаасаа хамаагүй залуу харагдахыг хүсэхгүй байна гэж үү? Энэхүү маскыг хийхэд хэрэглэгдэх зүйлс: – Ус – Цагаан будаа – Сүү – Зөгийн бал Маск бэлтгэх арга: 1. 3 хоолны халбага цагаан будааг 1 аяга усанд 3-5 минут бүрэн болоогүй ч зөөлөртөл нь буцалгана. Бүрэн болгох хэрэггүй, бага зэрэг зөөлрүүлж будааны эрдэс бодисыг авч үлдэх хэрэгтэй. 2. Будааг уснаас шүүж аваад хөргөнө. Будааны усыг бүү асгаарай. 3. Ингээд шүүсэн будаан дээр 1 хоолны халбага сүү, 1 хоолны халбага зөгийн балыг хийж сайтар хольж хутгана. 4. Гүн цэвэрлэсэн нүүрний арьсандаа жигд тарааж түрхээд 10-15 минут амраана. 5. Үүний дараа будааг буцалгасан усаар нүүрийг угааж маскыг арилгаад унтаж амраарай. 6. Энэхүү маскыг дор хаяж 7 хоног орой унтахынхаа өмнө нүүрэндээ тавиарай. Та гайхалтай үр дүнг мэдрэх болно.

Categories
Чөлөөт

Шумуул яагаад зарим хүнийг илүү олон хаздаг вэ?

Шумуулын тараасан халдварт өртөн амиа алдсан хүмүүсийн тоо түүхэн дэх бүх дайнд амь үрэгдэгсдийн тооноос олон. 2018 онд шумуулд хазуулсны улмаас 725 мянган хүн амиа алджээ. Хүний аминд хамгийн аюултай амьтдыг жагсаахад шумуулын дараа могой, нохой, хортой эмгэн хумс, матар, усны үхэр, заан, арслан, чоно, махчин загас багтана. Зика вирус гэх мэт олон төрлийн вирус тээн халдвар тараадаг шумуул 17 төрлийн өвчнийг хүнд халдаадаг байна. Саламанка их сургуулийн Микробиологийн профессор Раул Ривас Гонзалес шумуул яагаад биднийг хаздаг талаар нийтлэл бичжээ. Тэрээр шумуул (хүйс үл хамаарна) бусад амьтдыг хазалгүйгээр амьдарч чадна гэсэн байна. Гэхдээ эм шумуул нөхөн үржихүйн үйл явцаа дуусгахын тулд цус сорох шаардлага үүсдэг аж. Одоогоос 100 жилийн өмнө шумуул нүүрс хүчлийн хийд татагдах болжээ. Харин яагаад зарим хүнийг бусдаас илүүд үзэн хаздаг вэ? Үүнд биеийн дулаан, усны уур, чийг, тухайн хүний харагдах байдал болон хамгийн гол нь арьснаас ялгардаг үнэр хүчтэй нөлөөлдөг. Гэвч чухам ямар үнэр шумуулыг илүүтэй татдагийг тогтоогоогүй байна. Эрдэмтэд шумуулын үнэр хүлээн авагч бусад амьтдынхаас ялгаатайг тогтоож, хүчиллэг үнэрт татагддаг болохыг нотолжээ. Зика вирусний халдвар авсан хүн, хулганын үнэр өөрчлөгддөг тул энэ үнэрийг мэдэрсэн шумуул өвчтэй хулгана, хүнийг хазаж, бусдад цусаар дамжуулан халдвар тараадаг байна. Уг нь хүний арьс бактери үржихийг хязгаарлан, антимикропын педтид ялгаруулдаг ч данг, зика вирусний халдвар авсан хулганын энэ төрлийн пептид ихээхэн буурч, зарим бактери олширдог байна. Мөн халуун хумхаа туссан хүний суганаас ялгарах үнэр эрүүл хүнийхээс ихээхэн ялгаатай байдаг аж. Эх сурвалж: BBC

Categories
Чөлөөт

Хар, цагаан хэл ам хүрсэн хүнд ямар шинж илэрдэг вэ?

Хараал Хараалч хүн «өш хонзон авах», «гэсгээн цээрлүүлэх» гэсэн хоёр чиглэлээр хараадаг бөгөөд «тарнийн», «увидасийн» гэж хоёр хуваагддаг ажээ. «Увидасын» хараалч гэдэгт элдэв тарни үгүй ч түүнд муу санасан, хэл аманд нь өртсөн хүмүүс хэлснээр нь болж дуусдаг. Хараалч л зөвхөн тэр хараалаа буцаах эерүүлэх аргаа хадгалж үлддэг. Хараалч үр удамдаа үлдээж уламжлуулахдаа ач талдаа цээрлэж, зээ талдаа зөвшдөг заншилтай. «Тарнийн» хараал буюу тарнийн хүчээр үйлдэгдэх хараал нь тарни хараалыг агуулдаг. Нүд өвдөх, шөрмөс татах, хэл татах, булчин урвах, гэдэс дүүрэх, яс янгинах, шээс задгайрах, ам хэлэн дээр юм гарах зэрэг олон шинжээр хараал танд хүрсэн нь илрэх бөгөөд хараалгасан хүн ямар жил мэнгэтэй болохоос шалтгаалж хараалын илрэл тодордог аж.

Хар хэл ам Энэ нь байнга нүгэл, муухай үйлд зорьдог, худал хулгай, хэрүүл ааш зангийн эвдрэл, садар самуун явдал, хүнд тусах олон түмний сэтгэл, хар хэл үг, шүүмжлэлийн нөлөө ажгуу. Тэр нь хийморь сүлд доройтох, ажил үйлс нь хазгайтах, үл бүтэх, муу үйл нь илэрч ял зэмд унах зэргээр илэрнэ. Хар хэл амнаас хол явъя гэвэл саар муу үйлээс хол явахыг хичээвээс зохистой. Цагаан хэл ам Олноос гайхуулан онцгойрох тохиолдолд орчны хүмүүс атаархан шуугих мөчөөрхөх, дөвийлгөн хөөргөх нь ихэдвэл цагаан хэл ам болох ажээ. Хуучны хүмүүс үр хүүхдээ энэ мэтээс сэрэмжлэн гадны хүнд магтдаггүй, гадны хүн л магтаж дуулбал илүү үзлээ гэж сэжиглэн цээрлэх заншил байх агаад улаан цагаан хатуу ширүүн үг хараалаар хүүхдээ харааж цагаан хэл амыг нь тэнцүүлэх заншил байжээ. Учир нь цагаан хэл ам нь хараасаа илүү аюултай, амь нас гал голомтод халддаг тул ийн хараах нь ерөөл мэт өлзий болно гэж үздэг. Хараалыг хэрхэн хариулах хийгээд яаж мэдэх вэ? Монголчууд эрт дээр үеэс эдүгээг хүртэл хараал хэмээх хийбод хүчний аюулаас биеэ сэрэмжлэн хамгаалж, хаалт хариулга хийхээр барахгүй бас хулгай дээрэм, дайсны хорлолыг дарах зэрэг хатуу үйлд хэрэглэж ирсэн уламжлалтай.

Хараалаас тарни арга засал, бясалгалд сайн, ялангуяа гарын алганыхаа сар, нарны товгор дээр санчирын тэмдэгтэй хүмүүс маш сайн хариулдаг бөлгөө. Хараал, хорлол учирсны шинж тэмдэг, түүнийг хэрхэн хариулах вэ? 1.Бар ба туулай жилтэн хүмүүнд хараал хүрсэн байвал нүд өвдөх, шөрмөс татах, нулимс гоожих зэрэг шинж тэмдэг илэрнэ. Хариулга нь: »Ума мама адо садо ен суха» гэж уншаад 3 ширхэг чүдэнзийг тарнидаж үлээгээд Мягмар буюу Ням гаригийн шөнийн (23.40-01.40) хулгана цагийн хооронд баруун зүг рүү цувуулан 3 удаа зурж хаяна. Дээрх шинж тэмдгийг арилтал долоо хоног бүрийн Мягмар, Ням гаригийн үдэш болгон тийнхүү хариулга засал үйлдэнэ. Хараалын шинж: Нүд өвдөх, шөрмөс татах, нулимс гоожих шинж тэмдэг улмаар элэг цөсөнд нөлөөлдөг тул элэгний судсанд буух хараалын урт нь 4 чи, цөсний судсанд буух хараалын урт нь 5 чи буй. Иймээс тарнийг 40-50 удаа уншиж байж хараалыг бүрэн хариулна.

2.Морь, могой жилтэн хүмүүнд хараал хүрсэн байвал биед нь хэл татах, судас чинэрэх, хөлс гоожих зэрэг шинж тэмдэг мэдрэгдэнэ. Хариулга нь: «Ум мама ранеран ен суха» гэж элс тарнидаж Бямба гаригийн үдээс хойш хонин цагт хойт зүг рүү 3 удаа цацна. Дээрхи шинж тэмдэг арилтал долоо хоног бүрийн Бямба гаригийн үдээс хойш болгон тийнхүү засал үйлдэнэ. Хараалын шинж: Хэл татуулах, судас чинэрүүлэх, нулимс гоожуулах зэрэг шинж тэмдэг нь улмаар зүрх, нарийн гэдсэнд нөлөөлдөг тул зүрхний судсанд буух хараалын урт нь 6 чи, нарийн гэдсэнд буух хараалын урт нь 7 чи буй. Иймээс тарнийг 60-70 удаа уншиж байж сая хараалыг бүрэн хариулна. 3.Үхэр, луу, хонь, нохой жилтэн хүмүүнд хараал туссан байвал аман дээр нь юм гарах, булчин урвах, шүлс гоожих зэрэг шинж тэмдэг илэрнэ. Хариулга нь: «Ум мама ламлан ен суха» гэж уншин төмрийн үртсийг тарнидаж үлээгээд Баасан гаригийн орой тахиа (17.40-19.40) цагт зүүн зүг рүү 3 удаа дараалан цацна. Тухайн шинж тэмдэг арилтал долоо хоног бүрийн Баасан гаригийн орой болгон тийнхүү заслыг үйлдэнэ. Хараалын шинж: Аман дээр юм гаргах, булчин урвуулах, шүлс гоожуулж улмаар ходоод дэлүүнд нөлөөлдөг тул ходоодны судсанд буух хараалын урт нь 9 чи, дэлүүний судсанд буух хараалын урт нь 8 чи буй. Иймээс тарнийг 80-90 удаа уншиж байж сая хараал бүрэн хариулагдана.

4.Мич, тахиа жилтэн хүмүүнд хараал хүрсэн байвал хамар тагжрах, арьс үс загатнах, цэр нь цээжиндээ хэржигнэх зэрэг шинж илрэх буй. Хариулга нь: «Ум мама ям-ян ен суха» гэж шанагатай усанд голомтын шороо буюу тогооны хөө хийж тарнидаад Даваа буюу Лхагва гаригийн үдэш гахай (21.40-23.40) цагт урьд зүг рүү 3 удаа цацна. Уул шинж тэмдэг арилтал долоо хоног бүрийн Даваа буюу Лхагва гаригийн үдэш уг үйлдлийг давтан хийнэ. Хараалын шинж: Хамар тагжруулах, арьс үс загатнуулах, цэрийг нь цээжинд нь хэржигнүүлэн газар авхуулж уушиг, бүдүүн гэдсэнд нөлөөлдөг тул уушигны судсанд буух хараалын урт нь 10 чи, бүдүүн гэдэсний судсанд буух хараалын урт нь 11 чи буй.Иймээс тарнийг хэмжээнд нь тохируулан 100-110 удаа уншиж байж сая хараалыг бүрэн хариулж чадна.

5.Гахай, хулгана жилтэй хүмүүнд хараал хүрсэн байвал чих нь өвдөх, яс нь янгинах, шээс дусах ба гоожих зэрэг шинж илрэх буй. Хариулга нь: «Ум мама хам-хан ен суха» гэж модны үртэс тарнидаад Пүрэв гаригийн өглөө туулай (5.40-7.40) цагт төв суурин газрын зүг 3 удаа цацна. Уг шинж тэмдэг нь арилтал долоо хоног бүрийн Пүрэв гаригийн өглөө болгон дээрх заслыг үйлдэнэ. Хараалын шинж: Чих өвтгөх, яс янгинуулах, шээс шүлс гоожуулах зэрэг мэдээ дохио нь улмаар бөөр давсганд нөлөөлөх тул бөөрөнд буух хараалын урт нь 2 чи, давсагны судсанд буух хараалын урт нь 3 чи буй. Иймээс тарнийг хэмжээнд нь тааруулан 20-30 удаа уншвал сая хараал бүрэн хариулагдана. Харин элдэв өвчин зовлон бүрийг хараалаас болсон хэмээн үзэж болохгүй. Хараалын хорлол мөн эсэхийг сайтар шинжин тогтоож байж засал хийх ёстой. Хараал хорлолд өртөгдөх явдал бол тухайн хүнээс бас шалтгаална. Бусадтай хэрэлдэх, тэмцэлдэх, хор хохирол учруулах зэрэг өөрийн нүгэлт гэмээс шалтгаална. Хараалыг судсаар оношлох, муу зөн совин зүүдээр мэдрэх, өөрийн бие махбодоор мэдрэх, ил тод баримтаар мэдрэх зэрэг олон янзаар шинжиж болно. Харин тарни хариулга бусад заслыг хийхийн тулд тэрхүү тарниа тархи, зүрхэндээ шингэтэл олон удаа уншин бясалгаж итгэн биширч байж засал, хариулгыг хийвэл тус болох нь дамжиггүй болой.

Categories
Чөлөөт

Д.Сарангэрэлийг УИХ-ын гишүүнээс эгүүлэн татуулахаар Үндсэн хуулийн цэцэд ханджээ ДЭМЖИХ ҮҮ?

Монгол Улсын иргэн Э.Түвшинбаяраас ХНХЯ-ны сайд асан Д.Сарангэрэл Үндсэн хууль зөрчсөн эсэх асуудлаар дүгнэлт гаргуулахаар өчигдөр (2022.10.04) Монгол Улсын Үндсэн Хуулийн цэцэд ханджээ. Мэдээлэл гаргасан иргэн Э.Түвшинбаярт Өмгөөллийн “Монгол элч консалтинг” ХХН-ийн өмгөөлөгч нараас хууль зүйн туслалцаа үзүүлэн ажиллахаар болсон байна. УИХ-ын Нийгмийн бодлогын байнгын хорооноос 2022.09.26-ны өдөр зохион байгуулсан “Халамжаас-Хөдөлмөрт” хэлэлцүүлэгт Хөдөлмөр Нийгмийн Хамгааллын яамны сайд асан Д.Сарангэрэл оролцож Нийгмийн халамжийг зорилтот бүлэг рүү шилжүүлэх, хөдөлмөр эрхлэлтийг дэмжих бодлогын арга хэмжээ” сэдэвт илтгэл тавихдаа “…ядуурлын түвшнээс доогуур айл өрхийг “…улны айл…” гэж нэрлэдэг хэмээн мэдээлэл хийсэн нь Монгол Улсын Үндсэн хуулийн холбогдох заалтуудыг ноцтой зөрчсөн үндэслэлээр иргэн мэдээлэл гаргасан байна. ХНХЯ-ны сайд асан Д.Сарангэрэл нь өөрийн хэлсэн үгээрээ Монголын ард түмнийг ялгаварлан гадуурхаж, хүний эрх, эрх ашиг сонирхлыг зөрчсөн, цаашлаад Монгол Улсын Үндсэн хуулийн холбогдох заалтуудыг зөрчсөн, УИХ-ын гишүүн бүрэн эрхээ хэрэгжүүлэхдээ өргөсөн тангаргаасаа няцсан, Үндсэн хууль зөрчсөн Улсын Их хурлын гишүүнийг эгүүлэн татуулах гэсэн дүгнэлт гаргуулахаар ханджээ.

Categories
Чөлөөт

Удахгүй явагдах ebarimt-ын сугалааны тохирлоос АЗТАН болохыг хүсвэл харсан даруйдааа шэйр АЗ АЗ АЗ

НӨАТ-ын сугалааны тохирол ирэх энэ сараас явагдаж эхэлнэ Сангийн сайд 9-сарын 24-ний өдөөр ийм мэдээлэл хийсэн билээ. Тэрээр “НӨАТ-ын сугалааны тохирол 10 дугаар сараас явагдаж эхэлнэ. НӨАТ-ын сугалааны тохирлын системийг сонирхолтой, ил тод болгож, илүү сайжруулсан гэдгийг Сангийн сайд Б.Жавхлан хэллээ. Тэрбээр “Өмнө нь уншуулсан, уншуулаагүй хамаарахгүй НӨАТ-ын бүх сериалуудад сугалаа явагддаг байсан. Одоо зөвхөн уншуулсан НӨАТ-ын баримтад сугалаа явагдана. Иргэд өөрийнхөө уншуулсан баримтыг сугалаанд орж байгаа эсэхийг апплейкшнаар харах боломжтой. НӨАТ-ын сугалааны тохирлыг зогсоосноос хойш иргэдийн баримт уншуулах идэвх 50 хувиар буурсан байна. Энэ нь төсвийн НӨАТ-ын орлогод сөргөөр нөлөөлж, далд эдийн засгийг эргэн сэргээх эрсдэлтэй байгаа. Тиймээс НӨАТ-ын сугалааны тохирлыг сэргээж, илүү ил тод, хүртээмжтэй болгосон” хэмээлээ. НӨАТ-ын сугалааны тохирол энэ сарын 12-ны 13:00 цагт явагдана. Энэ сарын 1-30 хооронд худалдан авалт хийсэн баримтуудаар сугалааг явуулах юм.НӨАТ-ын сугалаанд 3 орон таарвал 40,000 төгрөг 4 орон таарвал 60,000 төгрөг 5 орон таарвал 100,000 төгрөг 6 орон таарвал 500,000 төгрөг 7 орон таарвал 5,000,000 төгрөгийн эзэн болох боломжтой юм байна. 8 орон таарвал 10,000,000 төгрөгийн урамшуулал авах юм байна.

Categories
Чөлөөт

Ажлуулсан хүүхдийнхээ цалинг дутуу өгсөн гэх мэдээлэлд Gold’s Gym ийн хариулжээ.

Gold’s gym баярлалаа Миний хүү энэ жил 18 нас хүрч, амьдралдаа анх удаа ажил хийхээр шийдэж өөрөө хайж байгаад Gold`s gym-д ажилд оров. Ганц сар л ажиллаад хичээлдээ анхаарлаа хандуул гэсэн аав ээжийн зөвлөгөөний дагуу ажлаас гарсан юм. Энэ ажил бол миний хүүгийн амьдралын гараа, анхны ажил, анхны цалин байлаа. Цалингаа авна гэсэн бөөн хүлээлттэй байсан ч хойшлуулсаар байгаад 10.05-нд цалин нь буух болов. Ээлжилж ажилладаг энэ ажилд хүү маань 12 удаа гарч ажиллажээ. Амласан цалин нь нэг гараа нь 34к байв. Хамт олон дунд орж ажиллаад үзэг, өөрөө ч ажил хийх хүсэл эрмэлзэл дүүрэн байсан болохоор өөрөө хөдөлмөрлөөд цалин авч үзэг гэж бодсон юм. Оройн ээлжийн ажил нь 23 цагт тардаг ч тооцоогоо нягталсаар шөнө дунд өнгөрөөж тарна. Өнөөдөр нэг ундааны тооцоо зөрөөд тэрнийхээ учрыг олох гэж байгаад удчихлаа гэсээр ирсэн удаа бий.

Өчигдөр харин цалин маань буусан гээд дуу муутай байхаар нь учрыг нь асуувал 140к цалин өгчээ. Шалтгаан нь тэр хэмжээний ус ундаа дутсан юм байх. Амласан цалинг нь бодоод үзвэл 400к орчим авах байсан юм болов уу даа. Ээлж солих бүрд тооцоогоо нягталдаг, ус ундаагаа бүртгэдэг газарт тийм дутагдал гарах уу. Ажилчид нь ус ундааг тэгж замбараагүй уух уу. Амьдралд хөл тавьж байгаа хүүгийн минь урмыг хугалсан Gold`s gym-ийнхэнд баярлалаа гэж байгаагийн учир нь амьдрал ямар байдгийг, хүмүүс ямар муухай байдгийг, хүн бүрд итгэж болохгүйг, хүн чамайг яаж ашиглаж болохыг, дотроо бодолтой дороо суурьтай байх ёстойг ойлгуулсан амьдралын хичээл заасанд баярлалаа гэж байгаа юм. Адилхан л бизнес хөөж амьдардгийн хувьд хэлэхэд хүн чанараа алдахгүй л явбал ажил үйлс өөдрөг явдаг юм даа л гэмээр байна. 18-тай хүүгийн амьдралын тодорхой цаг хугацаа, хүсэл мөрөөдлийг хэдхэн төгрөгөөр зальдаж аваад баяжихгүй л болов уу даа. Хэрэв тэр мөнгөөр ар гэрээ тэжээдэг хүүхэд байсан бол яана. Тэр мөнгөөр ээждээ эм авч өгөх гэж байсан бол яана. Эсвэл бүр өнчин өрөөсөн олон дүү нартай хүү байсан бол яана. Бусдын урмыг хугалахаар ууцыг нь хугал гэдэг дээ… Via: @Batzorig Sh

Categories
Чөлөөт

МАСК продакшны жүжигчин Ц.Ганзориг: Ганзо нь ийм хөөрхөөн мини кофе шоптой болсон шүү…Амьдрах гээд л юм юмруу л орж гарч явна даа

МАСК продакшны жүжигчин Ц.Ганзориг: Ганзо нь ийм хөөрхөөн мини кофе шоптой болсон шүү…Амьдрах гээд л юм юмруу л орж гарч явна даа😜😜😜23р сургуулийн урд Хас лизингтэй шилэн байшин 2давхарт шүү🤟🤟🤟Өглөөний цай өдрийн сет хоолтой…Энэ хавиар явбал орж гарч байгаарай. хэмээн өөрийн цахим хуудаснаа бичжээ.
Кофены тухай сонирхолтой баримтууд 😲 КОФЕ-ны АЧ ТУС ☕️Кофе уух нь таргалуулдаг, зүрхэнд муу гэхчилэн муу талыг нь л яриад байдаг. Гэхдээ кофенд сайн тал ч бас бий шүү. -АЧ ТУС- 1. Тураах Кофенд агуулагддаг кофеин нь өөх шатаалтыг дэмждэг гэнэ. Дасгал хөдөлгөөн хийхээсээ 20-30 мин өмнө кофе уувал бие халаалттай ижил үйлчилгээ үзүүлж хурдан шатаж эхэлдэг байна. 2. Хөгшрөлтийг удаашруулах Жимс, ногоо нь витамин ихээр агуулдаг учир антиоксидант буюу үл исэлдүүлэгч (хөгшрөлтийг удаашруулах) үйлчилгээтэй байдаг. Тэгвэл кофе нь жимс ногооноос ч илүү антиоксидант хүнс юм. Хүний биед шингэх антиоксидант чадвар нь хүртэл илүү байдаг гэнэ. 3. Тайвшруулах Кофены үнэрийг үнэрлэхэд хүний тархинд альфа долгион үүсэж тайвширдаг нь батлагджээ. 4. Тархийг сэргээх Кофены үнэр нь тайвшруулахаас гадна тархины үйл ажиллагааг дэмжиж, сэтгэн бодох чадварыг хурдасгадаг гэсэн судалгаа бий. 5. Элгэнд сайн Өдөрт 1 аяга кофе уудаг хүн элэгний хатуурал болох магадлал 20 хувиар бага байдгийг туршилтаар баталжээ. Жич: элэгний хатуурал нь алкоголь хэтрүүлсэн хэрэглээнээс болдог аж.

Happy face mug on the sandy beach
6. Шартахаас хамгаална Шартаж толгой өвдөх нь асеталдихайд гэдэг урвалаас болдог байх нь. Түүнийг биенээс гаргаж, тэлсэн судсаа агшаахад кофеин тусалдаг байна. 7. Сэтгэл гутралд орохоос хамгаална Кофе уудаг хүмүүс уудаггүй хүмүүсийг бодвол сэтгэл гутралд орох нь 10 хувиар бага байдаг гэнэ. 8. Хоол шингээлт сайжруулах Кофе нь ходоодыг цочроож ходоодны шүүс ялгаруулдаг тул, их идсэн үедээ кофе уувал хоол хурдан шингэхэд тусалдаг аж. 9. Сэргээх Хамгийн алдартай түгээмэл үйлчилгээ буюу нойрноос сэргээх юм. Кафенд мэдрэлийн систем сэргээж цочроох үйлчилгээ байдаг аж. 10. Чихрийн шижин өвчнөөс сэргийлэх Олон улс оронд кофе тогтмол уудаг хүмүүс сахарын өвчин тусах магадлал бага байдаг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан байна. Эдгээр сайн талууд чихэргүй хар кофенд л хамааралтай юм.