Category Archives: Зөвлөгөө

Хань гэж хэн бэ?

Эр нь дээр, эм нь доор гэдэг үзлийг би дэмждэггүй, бас эхнэртээ үргэлж загнуулж гуниж дорой явахыг таашаадаггүй. Үнс зөөж, угаадас асгаснаар эрийн тэнгэр харина гэж эмэгтэй хүн заавал галын өмнө “чавганц” суултаар суух ёстой гэж аль зүгийн чөтгөр санаачласныг мэдэхгүй. Ерөөс ертөнцөд надад таарсан зовлон бүхнийг хуваалцаж, харин жаргалыг минь бахархан харж суудаг бардам […]

Идэр залуу гоо бие байвч өтөлж хуучирна

ОХИН ҮР МИНЬ СОНС Аяа, эртний ерөөлөөр үр болсон охин минь, эцгийн хэлэхийг сонс. Хуран үүдсэн бүхэн мөнх бус гэдгийг Хутагт дээдэс номлосныг мэднэ биз ээ. Модны навч насад модтойгоо үл ханилна Хүний үр насад эцэг эхтэйгээ үл сууна Луугийн дуу хэдий их дуурьсавч алсарч одно Ертөнцийн алдар хэдий их доргиловч улирч одно Солонгийн өнгө […]

2019 онд таныг юу хүлээж байна вэ?

ХОНИНЫ ОРД Ажил хэрэгтээ хуулийн шугамаас хол хазайхгүй хэв маяг баримталвал ирж буй 2019 онд хонины ордынхон өндөр амжилт гаргана. Эрүүл мэнд тань зөвхөн өөрийн чинь гарт байна. Эрүүл мэнддээ анхаарал тавьж дархлааныхаа системийг сайжруулахгүй бол халдварт өвчин тусч магадгүй. Халдварт болон харшилын өвчний суурь шалтгаан нь амьдралын буруу хэмнэл болон сэтгэл мэдрэлийн системийн хэт […]

Та хоёрхон минутын пауз авч үүнийг заавал уншаарай

ТАНЬД ХЭДЭН НАЙЗ ЧИНЬ ХАЙРТАЙ ВЭ? Та оройны 19.45 цагт ажлаасаа гэр рүүгээ явж байна гэж төсөөлөөрэй (ганцаараа, ядарсан). Та маш их ядарч, сэтгэл санаа муу байлаа. Гэнэт таны цээжээр маш хүчтэй хатгаж өвдлөө, энэ өвдөлт нь зүүн гар, эрүү рүү дамжин өвдлөө. Таны байгаа газраас хамгийн ойр эмнэлэг хүртэл 5 км байна. Харамсалтай нь […]

Зурхайч эмэгтэй үснийхээ өнгийг солихыг зөвлөсөн юм. Амьдрал жигдэрч сайхан ч харагдах болсон до

Үсний засалт, өнгө – эмэгтэй хүн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжинд шууд нөлөөлдөг. Үсний өнгөө сольсноор амьдралаа орвонгоор нь эргүүлж болно гэж эртнээс ярьдаг байжээ. Гэхдээ тохирох өнгийг олоход амаргүй, тиймээс эмэгтэйчүүд өөрийнхөө имижийг байнга солино, зарим нэг нь амжилтгүй болж байгаа учраас л ингэхээс өөр аргагүй. Өөрийн зурхайн ордоор үсний өнгөө сонговол алдаа гарахаас зайлсхийж болно. […]

Шилийн богдын мөнхийн харуул “Чонын дурлал” Б.Батхүрэл танаа зориулав

Монгол чоно Шилийн богдын өвөр зүгт Хилийн алтан баганы цаана Шархтай чоно хилэнтэй улина Шаналант дуу нь Монголоо зорино Дотор иргэний онилсон хурдан бууны суманд Долоо шархдаж тэнхэл алдарлаа ч Үхлийн муугаа үзүүлж, хүний нутагт ясаа тавихгүй гэж Үйлийн шуурга сөрөн, эх нутагаадаа тэмүүлнэ Буун дуу гаргадаггүй хилийн торгон зурваст орж Бут сөөгөнд дөрөөлөн нутгийнхаа […]

Энэ байрлалаар 10 минут хэвтэхэд л таны ядаргаа тайлагдана

Йог бол эрт дээр үеэс, өөрийгөө танин хөгжүүлж, эрүүл мэнд оюун санааг төлөвшүүлэх зорилгоор хийгдэж ирсэн дасгалууд юм. Мянга мянган жилийн турш өөрчлөгдөн, шинэчлэгдэж, улам бүр боловсронгуй болсоор ирсэн тул хэн ч хялбархан сурах боломжтой. Шинжлэх ухааны үүднээс батлагдсан энэхүү дасгалууд нь эмгүй эмчилгээнд багтдаг бөгөөд таны сэтгэл санаа болоод бие махбодыг эмчилж, эрүүлжүүлнэ. 1. […]

Ухаантай эмэгтэйг илтгэх 10 зан чанар

“Ухаантай эмэгтэй бол тэвчээртэй эмэгтэй” гэдэг үг байдаг. Эмэгтэй хүнийг мэргэн ухаантай эсэхийг эр нөхөр нь хир “ая тух”-тай амьдарч буйгаар тодорхойлж болно. Нөхрийнхөө сайн сайхныг хамгийн түрүүнд тавьдаг, муухай ааш гаргадаггүй, үргэлж энхрий ялдам, эелдэг зөөлөн байдаг эмэгтэйг магтан дуулахаас өөр арга үгүй. Эр нөхөр, үр хүүхдүүд нь амжилттай явбал ухаант эмэгтэйн аз жаргал […]

Өглөө бүр эдгээрийг хийж заншаарай

Та өглөө босмогцоо юу хийж, тухайн өдрийг эхлүүлдэг вэ? Тэдгээр зүйлс танд болон таны амьдралд хэр зэрэг нөлөөлдөг болохыг мэдэх үү? Тэгвэл бид танд тухайн өдрийг тань амжилт бүтээл, баяр хөөрөөр дүүрэн байлгахад туслах, өглөө босоод заавал хийх ёстой 10 чухал зүйлийг дуулгахаар бэлтгэлээ. Хамгийн чухал нь та эдгээр зүйлсийг өглөөний 10:00 цагаас өмнө хийх […]

Don`t copy text!